sns비교하지말기 썸네일형 리스트형 SNS 중독 자가진단 테스트 & 해결법 스마트폰을 손에서 놓지 못하고 SNS를 하루 종일 확인하는 습관, 혹시 나도 모르게 중독된 걸까요?SNS는 친구와 소통하고 정보를 얻는 데 유용하지만, 지나치게 사용하면 스트레스, 집중력 저하, 불안감 증가 등 부정적인 영향을 미칠 수 있어요. "나는 SNS를 적당히 사용하고 있을까?"오늘은 SNS 중독 자가진단 테스트를 통해 내가 SNS에 얼마나 의존하고 있는지 확인하고, SNS 사용을 건강하게 조절하는 방법까지 알려드릴게요! 🚀 1. SNS 중독 자가진단 테스트 – 나는 어느 정도일까?아래 질문을 읽고 "예" 또는 "아니오"로 답해보세요. SNS를 하루 3시간 이상 사용한다.아침에 눈을 뜨자마자 SNS를 확인한다.밥을 먹거나 TV를 볼 때도 SNS를 함께 본다.SNS에 좋아요(♥️)나 댓글이 없.. 더보기 이전 1 다음
